Катерина Самодумова - карьерный консультант и коуч

Катерина Самодумова

Помогаю профессионалам

выйти
на новый уровень

От неопределенности – к осознанному карьерному выбору

Вы можете со мной связаться

Mail

Самодумова Катерина

Карьерный стратег
Коуч руководителей
Бизнес-психолог
Executive рекрутер

С какими вопросами
вы можете ко мне обратиться

Помогаю профессионалам выйти на новый качественный уровень: от неопределенности – к осознанному карьерному выбору

Когда хочется найти профессиональное направление, которое будет по-настоящему откликаться — даже если кажется, что вы уже «всё перепробовали» и ничего не подошло

Как нейрокоуч я работаю не только с внешними инструментами: резюме, стратегия, переговоры, но и с внутренними барьерами: страхами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными блоками – чтобы быстрые результаты переросли в устойчивые изменения

Полезный контент и живые истории – в Telegram-канале

Сегодня Я

Вице-президент Ассоциации карьерных консультантов

Преподаватель Школы карьерного менеджмента и Ассоциации развития бизнеса с 2018 года

Лидер проекта «Наставничество Pro»

Спикер общероссийских мероприятий, приглашенный эксперт рынка труда на ТВЦ

Ведущая воркшопов по карьере для МГИМО МИД России, МГУ им.М.В.Ломоносова, МФТИ, Центральный университет, Синергия и др.

От рекрутинга до онлайн-курсов

Полезные материалы по вопросам карьеры

Услуги

Статьи

Подробнее

клиентов приходят на консультации
по рекомендациям

возвращаются на новых карьерных этапах

75%

55%

Выступления в телевизионных передачах

Эфиры

Потверждение профессиональной квалификации

Сертификаты

Подробнее

Автор уникальных методик и программ на стыке психологии, бизнеса и карьерного менеджмента

Измеримые результаты клиентов при работе со мной

Рост дохода и сильная переговорная позиция

Мои клиенты выходят на новый уровень дохода — от +25% до ×2 к текущему заработку. В основе — грамотная упаковка опыта, точный выбор позиций и подготовка к переговорам с работодателем, руководством или советом директоров
Оффер, повышение или новая роль

Результатом становится job offer даже в условиях высокой конкуренции, повышение в должности или уверенное закрепление в новой роли. Мы соотносим сильные стороны с реалиями рынка и выстраиваем понятный сценарий перехода
Личная стратегия и опора в период изменений

Когда есть страх перемен, усталость или ощущение карьерного тупика, мы собираем стратегию под цели, ценности и ритм жизни. На смену хаосу приходит ясность: куда двигаться и на что опираться дальше

Почему клиенты выбирают меня

Глубина + системный подход
Помогаю выстроить персональную стратегию с учетом:
- ценностей и смыслов клиента
- реалий рынка (знаю «кухню» рекрутинга изнутри)
- психологии принятия решений
Проверенный путь эксперта
- от рекрутера до предпринимателя и лидера профессионального сообщества
- личный опыт преодоления кризисов
- понимание разных сторон рынка труда (консалтинг, in house, предпринимательство)
Эффект двойной пользы
Работаю с клиентом не только над карьерой, но и:
- уверенностью
- ресурсом – профилактика выгорания
- развитием кросс-контекстных навыков, полезных в любом деле
Гибкий инструментарий под любой запрос
- коучинговые техники
- современные методики оценки (PIF, DIGITAL HUMAN и пр.)
- чек-листы, шаблоны, алгоритмы
Честность и эмпатия

Без обещаний «волшебной таблетки». С бережной поддержкой на сложных этапах.
Как это выглядит в реальности?

Мои клиенты получают не только результат, но и уверенность на каждом этапе изменений.

Ознакомьтесь ниже с отзывами моих клиентов

Отзывы

Катерина, хотел сказать спасибо за наши консультации! Благодаря им мне было комфортно заниматься поиском работы. Был на 8-10 собеседованиях, получил 3 оффера!

Павел, Руководитель направления, 33 года

Застывшая карьера, отсутствие видимых перспектив. Запрос на комфортный карьерный переход в рамках текущего места работы или в новую компанию

Результаты 1-й сессии: В голове больше ясности, больше понимания себя, получилось отбросить некоторые моменты, в некоторых, наоборот, утвердиться.

Очень полезные встречи. Раскрыли меня, затронули тонкие аспекты, которые не заметны на поверхности.

Результаты работы (4 встречи на протяжении 1,5 месяцев): Катерина, я уже устроился и работаю, мне все нравится. Нашел то, что искал. Спасибо Вам!

Роман, финансовый менеджер, 40 лет

Запрос на отраслевой переход (смена отрасли и профессии): из строительного сектора в автобизнес

У меня был запрос на то, чтобы сторонний эксперт сделал оценку, дал мне профессиональную обратную связь; помог сориентироваться на рынке труда и, при необходимости, продвинуться на этом рынке. Всё это я получил. Спасибо большое!

Михаил, Операционный директор, 45 лет

Кризис карьеры. Запрос на карьерный переход: в другую организацию, на другую должность или изменение ситуации на текущем месте работы

Благодарю Екатерину за проделанную работу, это профессионал с большой буквы!!! Сессии проходили на одном дыхании, а главное очень информативно и по делу, теперь знаю куда мне двигаться, в каком направлении. В голове очень много новой информации, которую буду стараться реализовать в ближайшее время)))
Самым полезным было: постановка цели и разъяснение последовательности действий в поставленном мною запросе. Трёх консультаций было достаточно для осознания куда двигаться. На руках есть план развития. Есть будущее, которое я могу менять и развиваться. Спасибо большое!

Дарья, начинающий предприниматель, 25 лет

Запрос на проработку продуктовой линейки и продвижения

Это мой первый опыт работы с карьерным консультантом. Я в восторге. Екатерина профессионал своего дела + отличный психолог (важно работать с установками, которые мешают развиваться). Екатерина подсветила много моментов в резюме, на которые я сама не обратила бы внимание: структура, формулировки, фокус и т.д. Главная моя проблема заключалась в том, что я не могла сама понять ПРО ЧТО Я. И эту неопределенность, и путаницу перенесла в резюме. Решение: четко поставить цели и фокус. Важно также отметить, что Катерина всегда на связи + делится полезными наработками и материалами.

Ирина, GR специалист, 22 года

Запрос на профессиональную идентификацию и подготовку резюме для поиска первой работы

Катерина помогла мне решить актуальную в моменте проблему – выбор дальнейшего шага в карьере (менять сегмент внутри одного направления или нет). Я смогла прислушаться к себе, отбросить навязанные извне убеждения, заглянуть вглубь своих страхов, сомнений и опасений. Пока что я не пожалела о своем решении. Спасибо!

Мария, финансовый специалист, 23 года

Запрос на определение карьерного вектора

Я благодарна Катерине, так как она помогла мне отработать навыки самопрезентации, подсказала, как и чем нивелировать недостаток хард скиллов для нужной вакансии, а также определиться с выбором оффера. Благодаря сессиям я смогла не только найти работу, но и определить свои истинные мотивы и желания.

Мария, KAM e-commerce, 30 лет

Запрос на смену работы. «Долго ищу работу, не получается. Хочу разобраться, что не так и найти работу»

Катерина, от всего сердца благодарю Вас!
Встречи были очень познавательные, интересные и ценные!!!
Я в начале нового пути и верю, что у меня всё получится!!!
Спасибо за ориентиры и профессиональные советы.

Валентина, старший таможенный декларант, 47 лет

Запрос на профориентацию – определиться какую профессию выбрать, чтобы учитывала все важные критерии и подготовиться к поиску работы

Привет! Спасибо большое за советы. В итоге сработало второе резюме на джуниора, с указанием з/п. Было много предложений уровня мидл и даже выше. В итоге меня пригласили на один проект в компанию. Данный проект завершился, но мне предложили остаться на следующие.

Артем, 38 лет

Запрос на поиск работы при смене профессии – войти в ИТ

Привет, спешу поделиться. Второй раз обращаюсь и второй в яблочко, так сказать. Сегодня отработал первый рабочий день в новой компании в качестве бизнес-аналитика! Благодарен безмерно за профессиональную помощь!

Артем, бизнес-аналитик, 40 лет

Запрос на подготовку резюме для поиска новой работы с повышением в должности и по з/п не менее, чем на 25%, гибким форматом занятости

Обратился к Катерине за сторонним мнением hr профессионала о резюме на позицию члена совета директоров. Запрос нестандартный, так как обычно ищут специалистов или топ менеджеров. Катерина провела интервью и дала мне эффективные рекомендации по корректировке резюме, которые сделали резюме интересным, ярким и содержательным. Благодарен ей за индивидуальный подход к запросу и максимальное погружение в вопрос, что позволило достигнуть нужного результата. Теперь знаю к кому обращаться по карьерной консультации. Алексей, управляющий директор холдинга.

Алексей, Управляющий директор

Запрос на аудит и рекомендации по резюме для отправки на новую позицию, параллельно основной занятости

Екатерина, добрый день! Большое спасибо за помощь и поддержку в такое непростое для меня время. Общение с Вами было для меня как лучик солнца и надежды))). На работу я вышла несколько дней назад. Хорошее резюме очень помогло пройти первые этапы. Благодарю!

Очень надеюсь, что все сложится наилучшим образом!
Еще раз благодарю за помощь!!! 100% буду рекомендовать. 💐😘

Маргарита, Руководитель отдела маркетинга, 36 лет

Запрос на резюмерайтинг по причине отсутствия откликов на сайтах по поиску работы

Екатерина, добрый вечер. Я обещала поделиться с Вами, если свершится моё трудоустройство на работу. Со вчерашнего дня я приступила к работе. Представительство международной компании в России, оказывающее сервисное и инженерное оснащение и клининг для европейских компаний, заводов, предприятий.

Вам еще раз огромное спасибо за поддержку, рекомендации, советы в непростой период. 💐☺️

Юлия, Руководитель отдела клиентского сервиса, 37 лет

Запрос на поиск работы. Проработка критериев выбора компании, каналов поиска

Добрый день, Катерина! Надеюсь день у Вас сегодня особенно замечательный! Я очень рада, что обратилась к Вам за помощью! Благодаря Вашим заданиям, мне кажется, я нашла, чем бы мне хотелось заниматься. Попробую себя в недвижимости. Буду развивать эту тему самостоятельно. Огромное спасибо за Ваши советы, пожелания и поддержку, за участие в моей судьбе! Надеюсь когда-нибудь встретиться вновь. Желаю Вам успехов и процветания в Вашей не лёгкой профессии! Буду стараться держаться курса на развитие, помнить о Ваших словах! Всех благ!💐

Ирина, Менеджер по недвижимости, 43 года

Запрос на поиск новой профессии

На протяжении нескольких лет я имел удовольствие сотрудничать с Катериной в области найма сотрудников в компании, где я работал. Скорость закрытия сложных вакансий и качество кандидатов всегда были выше всяческих похвал. Она отлично понимала мои потребности и часто даже не высказанные пожелания к кандидатам.

Когда у меня встал вопрос о следующем этапе развития моей карьеры, Катерина оказала мне огромную помощь.

Несмотря на мой опыт найма и управления сотрудниками, выступать в роли кандидата оказалось для меня достаточно непростой задачей. Катерина помогла мне взглянуть на мой опыт глазами рекрутера, подчеркнуть мои сильные стороны и правильно расставить акценты.

С огромным удовольствием готов рекомендовать Катерину как профессионального рекрутера и опытного карьерного консультанта, сильно выделяющегося на фоне многих рекрутеров, HRD и HRBP, с которыми мне довелось общаться в последнее время.

Сергей, 38 лет, Коммерческий директор представительства международной компании

Запрос на подготовку к многоэтапным интервью

Всегда готов Вас рекомендовать на 10 баллов из 10. Считаю Вас отличным специалистом в своей области. Уверен, что человек обратившийся к Вам со своей проблемой получит наилучшее ее решение!

Алексей, Технический директор, 34 года

Запрос на оценку стоимости на рынке труда

В момент поиска работы столкнулась с тем, что моё резюме больше похоже на список подвигов Геракла, нежели понятный, читаемый, нужный мне и потенциальному работодателю документ. В этой связи я обратилась к Екатерине, с которой вместе учились в бизнес-школе. В результате не однодневного, в том числе моего очень упорного труда, получился понятный интересный CV, которым я сейчас пользуюсь в поиске работы. Помимо этого, Катя предложила пути, которыми я могу воспользоваться для того, чтобы заявить о себе и эффективно искать работу. Пока я в поиске и в выборе вариантов, но то, что сейчас происходит - является результатом консультаций Екатерины, и мне это нравится. Очень благодарна.
***
Катя, привет! Спасибо тебе за профессионализм, в том числе благодаря ему я получила предложение в интересной для меня сфере. Чуть позже расскажу, где именно. Твоя филигранность дорогого стоит!

Мария, Руководитель департамента мерчандайзинга, 46 лет

Запрос на резюмерайтинг

Несмотря на то, что в HR много лет, я много нового узнала на консультациях, в том числе о себе.
Вы задали вопросы, о которых я раньше не задумывалась, и это было очень полезно.
Я поняла, что мне больше подходит корпоративная история. Нужно протестировать проектное управление, думаю, можно переформатировать в проект даже текущую операционку. Отметила, что мной легко манипулировать, буду работать над этим. Поняла, что важно конкретизировать цель, расставить промежуточные точки контроля.
Спасибо Вам большое за эти сессии, у меня есть наработанные материалы, понимание направления – это фундамент, на который можно надстраивать дальнейшие поиски.

Оксана, HR, 30 лет

Запрос на определение критериев при поиске работы, выбор формы занятости

Обратилась к Екатерине в момент неопределенности своей карьеры. Я – мама двоих деток, до декрета состоялась и была очень довольна своей карьерой, я была директором большого отдела продаж и много лет успешно работала.
Но в декрете, совмещая материнство и работу, увидела, что делаю это неэффективно, поэтому решила полностью отдать себя детям и семье на время.
Прошло 5 лет, я поняла, что хочу продолжать развивать свою карьеру, но не хочу возвращаться на прежнее место. Тогда возник большой вопрос, куда двигаться дальше. В декрете я начала развивать новые виды деятельности, но была в большой неопределённости, как и куда двигаться.
Мы начали работу с Екатериной и с первой консультации начались серьезные изменения. С каждой консультацией я все больше понимала, что хочу от своей карьеры и бизнеса, какой доход, как совмещать, какие есть сложности, чтобы начать. Я понимаю, что это большой труд определить, как двигаться дальше, но сейчас уже многое становится понятно. Уже составлен план маленьких шагов, я четко понимаю куда хочу идти и как, хотя естественно есть ещё страх и неуверенность, но дорогу осилил идущий 🙌🏻
Екатерина – большой профессионал своего дела, она мягко ведёт в каких-то сложных моментах, а задания и вопросы задаёт такие, что твой мозг даже не думал о таком, но именно эти задания открывают большие горизонты в новом видении.

Анастасия, Руководитель отдела продаж/Предприниматель, 31 год

Запрос на профориентацию при выходе из декрета

Екатерина, большое спасибо за вашу работу по подготовке к собеседованию!
Для меня было важно взглянуть на свою самопрезентацию глазами рекрутера, получить обратную связь!
Рекомендую всем, кому нужно общение с профессиональным рекрутером, которое добавит вам результативности на всех собеседованиях в дальнейшем!

Николай, Руководитель отдела продаж, 35 лет

Запрос на проработку трудных вопросов на интервью

Екатерина, добрый день! Пишу, что было для меня самым полезным на карьерных сессиях:
• Разворот сознания на другие сферы деятельности (с автомобильной отрасли)
• Переключение от оценки причины увольнения из-за собственных ошибок в сторону концентрации на собственных преимуществах и превращения их в выгоду для потенциального работодателя.
• Понимание и взгляд на процесс рекрутинга с позиции работодателя.
• Новые инструменты: каналы поиска, фильтры в резюме и пр.
Скорректировал резюме, дополнил позиционирование. Спасибо большое!

Сергей, Технический директор, 52 года

Запрос на профессиональное позиционирование и проработку резюме

Хочу поделиться результатами работы с Екатериной.
У меня было состояние сильного стресса от нехватки времени. Много планов, хочется все успеть, быть одновременно заботливой, спокойной мамой, проводить много времени с ребенком. Развивать свой проект по работе и хорошо зарабатывать. Не забывать про свою личную жизнь. В итоге было ощущение спазма и вечное ощущение "сколько дел не делай, все равно ничего не успеешь".
После работы с Катей удалось избавиться от комка в груди и стресса. Спокойно и уверенно двигаюсь к своим большим целям. Рада, что это ощущение удается сохранить спустя месяцы после консультаций.
Катя, спасибо! Я рада, что получается оставаться в контакте с собой и получать удовольствие от жизни, не смотря ни на что.

Ольга, Специалист по обучению, 32 года

Запрос на профессиональное позиционирование и проработку резюме

Катерина, добрый день!
Продолжительное время не могла сформулировать те эмоции, которые меня наполняют и переполняют после нашего взаимодействия.
Не один раз я говорила Вам спасибо за поддержку. Да, именно это очень важно ощущать человеку, чтобы двигаться вперёд даже в самых непростых ситуациях с отягощенными условиями.
Наши встречи каждый раз заряжали меня позитивом и настроем, что я себе ничего не придумала, что всё так и есть, и нужно вырываться дальше. Я благодарна Вам и за советы в решении профессионального вопроса поиска работы, и за психологическую помощь.
Да, может, сейчас на данном этапе я не достигла конечной цели, но я сделала огромный рывок и смогу в долгосрочной перспективе развить себя в интересующей мне области. А порванная негативная эмоциональная связь с предыдущим местом каждый день радует меня всё сильнее!
Благодарю Вас от всей души!

Полина, Руководитель проектов, 31 год

Запрос на профессиональное позиционирование и проработку резюме

Так вышло, что я не первый раз работаю с Екатериной. Для меня очень ценно и важно осознавать, что есть человек, в помощи которого я уверен на 110%. Опыт первого взаимодействия позволил очень эффективно подготовиться к новой сессии. Я четко сформулировал свой запрос, ответил на уточняющие вопросы и за 1 сессию получил ответы на все вопросы. Задача была определиться с выбором из двух предложений о работе и конструктивно провести переговоры с потенциальными работодателями, а также правильно коммуницировать с текущим работодателем. Бонусом получил актуализацию своего резюме и сверхполезную поддержку после сессии по процессу переговоров.
Итог – 1 апреля выхожу на новое место работы с ростом во всех аспектах! Спасибо!

Павел, Директор по продажам, 35 лет

Запрос на реализацию карьерного перехода на лучших для клиента условиях, при сохранении реноме.

Катерина, здравствуйте!!!
Очень рада Вам! Все отлично! Прекрасный коллектив, компетентные сотрудники, работаем вместе согласованно. Сам объект находится в необыкновенно красивом месте. Я бесконечно Вам благодарна за Ваше участие в моей судьбе: так много хорошего не бывает! Работаем по плану, всё благополучно. Стараемся, чтобы так и продолжалось

Светлана, Главный энергетик, 58 лет

Запрос на поиск работы после длительного перерыва

Екатерина, хочу поблагодарить за интересное и полезное взаимодействие! Пришла с несколькими запросами, по итогам 3-х встреч все встало в голове по полочкам, появилась структура и понимание «что делать». Определила свои драйверы и стоперы, могу ими управлять, определила для себя варианты получения нужного образования, оценила себя с точки зрения компетенций на следующую должность, понимаю, что нужно прокачать, приняла решение каким образом дальше развиваться в компании. Кроме того, было много интересных инсайтов на тему самой себя, полезный взгляд со стороны!
Подготовила план действий, вдохновилась его исполнением и дальнейшим развитием! Еще раз спасибо большое!

Екатерина, Операционный директор, 33 года

Запрос на принятие решения по дальнейшей карьере в компании (несколько путей), запрос на оценку компетенций, определение ограничивающих факторов в развитии карьеры

Хочу выразить большую благодарность Екатерине за проведённые карьерные консультации, где я получил бесценный опыт и знания в области правильного построения собственной карьеры.
Раньше в данных вопросах больше полагался на интуицию, но теперь есть чёткое понимание того, как правильно, исходя из конкретной вакансии, формировать все необходимые для этого документы.
Изначально пришел с запросом на определение своего места на рынке труда и возможных вариантов дальнейшего карьерного развития. В результате нашей работы обнаружил для себя несколько новых рынков труда (которые раньше даже и не рассматривал), определил приоритетные сферы деятельности, основываясь на своих сильных сторонах, а также выявил свои истинные потребности в карьерном росте.
Итогом нашей работы стали незаменимые для каждого желающего заявить о себе на рынке труда документы: позиционирование, резюме и сопроводительное письмо, которые теперь абсолютно понятно, как можно адаптировать под любую понравившуюся для себя вакансию

Владимир, ИТ Директор, 46 лет

Запрос на поиск своего места на рынке труда после 7 лет в одной компании и более 15 лет работы в одной отрасли

Консультант у меня Катя, хочу сказать ей огромное спасибо за консультации!
Она провела реально ювелирную работу: несмотря на мои размытые вводные ("это не хочу, это не хочу, хочу это, но с аналитикой", "мало общения с людьми, без жесткого графика"), она смогла определить именно те профессии, которые сочетают все мои противоречивые пожелания. Особенно впечатлило, как она:
- Систематизировала хаотичные предпочтения в четкую схему,
- Учла неочевидные навыки (вроде любви к поиску ошибок в отчетах и текстах),
- Подобрала варианты, о которых я сама бы не подумала, но они идеально легли на мой тип личности (и тест на определение этой самой личности супер!).
Обстановка с первых минут располагала к доверию — никакого давления, только внимательный диалог. Встречи всегда в удобное для нас обеих время.
После консультации наконец появилось чувство "да, это оно!" — и это ее заслуга. Спасибище!!!

Юлия, Инженер-эколог, 39 лет

Запрос на смену профессию и подготовку к выходу на рынок труда

Важно, когда ты можешь получить ответ на важный для себя вопрос в нужное время и от правильного человека. Для меня таким человеком стала Катерина Самодумова. Екатерина помогла мне посмотреть на ситуацию с разных сторон и проработать вопрос профессионального выгорания. Мы определили точки моего личностного и профессионального роста и наметили план движения на ближайшие пол года-год. За одну консультацию у меня появилось понимание дальнейших конкретных шагов, которые я уже сейчас начинаю реализовывать. Планирую в ближайшее время продолжить работу с Катериной в формате 1-2 занятий в месяц для проведения инвентаризации навыков и корректировки карьерного трека, а также проработки глобального видения на свое профессиональное развитие на ближайшие 10-15 лет

Светлана, Руководитель проектного офиса, 35 лет

Запрос на построение долгосрочной карьерной траектории при смене отрасли

Катя, я хочу написать спич.
Я правда в восторге от того, что мы с тобой сотворили (не только от резюме, а от того, что уже есть в моей голове)
Я уверена, что все получится, потому что я маленький бульдозер и потому что ты внушила и внушаешь мне еще бОльшую уверенность в себе и в своих силах))
У меня тут, как ты понимаешь, уже есть твои новые потенциальные клиенты и у меня уже спрашивают и я каждый раз начинаю задыхаться в восторге
Это уже очень много
Спасибо!

Елена, Директор по продажам, 37 лет

Запрос на профориентацию и переход в новую сферу

Катерина, благодарю вас за встречу!
После разговора с вами у меня наладилось самочувствие, я стала ощущать себя легче и увереннее.
В голове прояснились мысли и вырисовалась схема ответов на вопросы.
Главный вывод для меня, не торопиться делать выбор нового работодателя, несмотря на огромное желание уйти. Прояснить для себя фильтры отбора.
Также меня «отрезвил» ваш комментарий, что повышение з/п – это в первую очередь моя заслуга и эффект от моей усердной работы, усилия руководителя здесь вторичны.

Мария, КАМ, 32 года

Запрос подготовку к прохождению интервью при смене работы

но и уверенность
на каждом этапе изменений

Мои клиенты получают не только результат,

Связаться

Нажимая кнопку вы соглашаетесь с Политикой в отношении обработки персональных данных

сысы

ывыв

Куда вы хотите попасть?